2025.10.01

リハビリ選手のRTPにおけるGPS活用について

横浜DeNAベイスターズでリハビリを担当しているトレーナーの 世良田拓也 です。
今回は、SCのトレーナーからもブログで説明がありましたが、私はチームで取り組んでいる リハビリ選手のReturn To Play（RTP） に向けたGPS活用の一部をご紹介したいと思います。

▶ GPS装置とは？

近年スポーツ現場で広がりを見せているGPS装置は、選手の動きを客観的に数値化することができます。
具体的には、

• Player Load（身体への総負荷）
• 走行距離
• 最大速度（Max velocity, km/h）
• スイング回数
• 加速・減速の回数

といったデータが取得可能です。

これらを活用することで、

• 怪我の予防
• コンディション管理
• 練習強度の調整

といった場面で選手をサポートできるようになりました。
また「痛みがないから大丈夫」といった 主観的判断だけに頼らず、客観的データに基づく評価が加わることで、RTPの判断がより精密になります。

▶ GPSを使うメリット

1. リハビリ中の負荷管理

• 怪我直後は「低負荷・短距離」から開始
• 段階的に「高負荷ダッシュ・方向転換・ジャンプ・長距離走」へ移行
• GPSで数値を追跡することで、安全かつ計画的に負荷を上げられる

2. 客観的な復帰基準

• 「痛くない＝復帰OK」は非常に危険
• Player Load、走行距離、Max velocityなどを怪我前と比較
• 怪我前の数値に戻り、さらに継続できるかどうか が重要な指標

3. 再受傷の防止

• 復帰直後は、無意識に怪我側をかばう傾向がある
• データを追跡し続けることで、左右差や過負荷を早期に把握し、再受傷リスクを下げられる

▶ 実際のRTPプロセス（例：ハムストリング肉離れ）

横浜DeNAベイスターズでは春季キャンプからGPSを導入し、リハビリ選手の動きをデータ管理してきました。
選手ごとに「RTP基準」を作成し、本人とも共有することでゴールを明確化しています。

Phase 1：回復期（Foundation）

• 移動距離や速度をGPSでモニタリング

Phase 2：強化期（Ability2～Phase 3：移行期（Ability & Technique）

• スプリント回数、急加速・減速回数を記録
• 段階的に負荷を増やし、疲労の蓄積を予防

Phase 4：実践期（Skill）

• 移動距離・速度を記録
• 試合と同じ移動パターンをGPSで再現できるかを確認
• 怪我前データと比較し、速度・移動距離等が同等なら復帰可能

Phase 5：追跡期（Follow up）

• 復帰後もGPSデータを追跡
• 継続的なコンディション管理と再受傷予防

▶ まとめ

GPSを活用することで、

• 「どれくらい動けているのか」 を客観的に可視化
• 「怪我前との比較」 による復帰基準の明確化
• 「復帰後の追跡」 による再受傷予防

が可能になります。

横浜DeNAベイスターズでは、このテクノロジーをリハビリ選手のRTP支援に積極的に取り入れています。今後も選手が安心してフィールドに戻れるよう、データと経験を融合させたサポートを続けていきます。